Gesundheitstraining in Göttingen – mit Physiotherapeut*innen an Ihrer Seite
Gesundheitstraining heißt im Körpercampus: Sie trainieren einzeln und unter Anleitung einer Physiotherapeutin, eines Physiotherapeuten oder unseres Sportwissenschaftlers – im Ärztehaus Waldweg 11 im Göttinger Ostviertel. Zur Wahl stehen EMS-Training, Power-Plate-Training und Personal Training; Kinesiotaping ergänzt das Angebot. Hier sehen Sie, was die Angebote unterscheidet, für wen sie passen und was sie kosten.
Stand: Oktober 2026
Physiotherapie und Training: der Unterschied zum Fitnessstudio
Bei uns steht nicht der Gerätepark im Mittelpunkt, sondern die Begleitung durch Fachleute aus der Therapie.
- 1:1-Betreuung: EMS-Training und Personal Training finden grundsätzlich als Einzeltraining statt.
- Therapie und Sportwissenschaft aus einer Hand: Unsere Trainer*innen sind Physiotherapeut*innen; dazu kommt Jörg Scheibe als Sportwissenschaftler und Sporttherapeut. Sie wissen, worauf es bei Rückenbeschwerden, nach Verletzungen oder nach Operationen ankommt.
- Der Schritt nach der Therapie: Nach einer Physiotherapie oder Reha trainieren Sie im selben Haus gezielt weiter.
- Ruhige Atmosphäre: Sie trainieren in einem eigenen Trainingsbereich mit ausgewählten Geräten statt in einem vollen Studio.
Unsere Trainingsangebote
Beim EMS-Training (Elektromyostimulation) verstärken elektrische Impulse über Elektroden die Muskelanspannung, während Sie Übungen ausführen. Eine Einheit dauert rund 20 Minuten. Bei uns trainieren Sie immer einzeln mit einer Fachperson, die Ihre Haltung korrigiert und die Impulsstärke an Ihr Leistungsniveau anpasst. Bei Vorerkrankungen klären wir vor dem Start, ob EMS für Sie geeignet ist.
Beim Power-Plate-Training üben Sie auf einer Plattform, die in Vibration versetzt wird. Die Vibration verstärkt den Trainingsreiz bei Übungen wie Kniebeugen, Ausfallschritten oder Unterarmstütz; Intensität und Übungen passen wir an Sie an. Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, nach einem Schädel-Hirn-Trauma oder anderen Erkrankungen, die durch Vibration beeinträchtigt werden können, ist das Training nicht geeignet – wir beraten Sie vorab.
Personal Training ist ein individuell geplantes Training in persönlicher 1:1-Betreuung. Bei uns sind die Trainer*innen ausgebildete Physiotherapeut*innen: Sie bauen Kraft auf, beugen Beschwerden vor oder trainieren nach einer Therapie oder Reha gezielt weiter. Ihr Trainingsplan richtet sich nach Ihren Zielen und Ihrem Alltag.
Kinesiotaping ist keine Trainingsform, sondern eine Ergänzung zu Training und Therapie: Elastische Tapes werden auf die Haut geklebt und sollen Muskeln und Gelenke unterstützen, ohne die Beweglichkeit einzuschränken. Sportler*innen nutzen sie zum Beispiel in Training und Wettkampf. Bei uns tapen Physiotherapeut*innen, mehrere davon mit Taping-Fortbildung.
Für wen eignet sich Gesundheitstraining mit Therapeut*innen?
Das Training passt zu Ihnen, wenn Sie
- nach einer Physiotherapie, Operation oder Reha selbstständig weitertrainieren möchten,
- mit Beschwerden oder Vorerkrankungen wieder einsteigen und dabei Anleitung möchten,
- wenig Zeit haben und kurze, angeleitete Einheiten bevorzugen,
- als Sportler*in Kraft, Stabilität und Koordination gezielt aufbauen wollen.
Vorkenntnisse brauchen Sie nicht, eine feste Altersgrenze gibt es nicht.
Wer Sie im Training begleitet
- Jörg Scheibe – Magister der Sportwissenschaft, Sporttherapeut (Orthopädie/Traumatologie), Gründer des Körpercampus · EMS-Training, Power Plate
- Lennart Gabriel – Physiotherapeut, A-Lizenz am Institut für Training und Therapie · Personal Training, Power Plate, Kinesiotaping
- Lasse Buhmann – Physiotherapeut, Studium der Sportwissenschaften in Göttingen · EMS-Training, Personal Training, Power Plate
- Luisa John – Physiotherapeutin, B.Sc. Therapiewissenschaften, Funktionstraining (Rheuma-Liga) · Personal Training, Power Plate, Kinesiotaping
So starten Sie
- Termin anfragen: telefonisch unter 0551 49566533 oder per Rückrufformular.
- Erstes Gespräch: Wir besprechen Ihr Ziel, Ihre Vorgeschichte und mögliche Einschränkungen und erstellen daraus Ihren Trainingsplan.
- Training 1:1: Sie trainieren mit Ihrer Fachperson; Intensität und Übungen passen wir laufend an Ihre Fortschritte an.
Sie möchten wissen, welches Training zu Ihnen passt? Rufen Sie uns an – wir beraten Sie gern.
Preise für das Training
Die Trainingsangebote sind Selbstzahlerleistungen. Sie buchen sie direkt bei uns, auch zusätzlich zu einer verordneten Physiotherapie.
| Angebot | Umfang | Preis |
|---|---|---|
| EMS-Training (1:1) | 10er-Karte | 480 € (48 € je Einheit) |
| EMS-Training (1:1) | 20er-Karte | 890 € (44,50 € je Einheit) |
| Power Plate | 20 Minuten | 33 € |
| Power Plate | 30 Minuten | 48 € |
| Personal Training | 20 Minuten | 33 € |
| Personal Training | 30 Minuten | 48 € |
| Kinesiotaping | 20 Minuten | 33 € |
| Kinesiotaping | 30 Minuten | 48 € |
Preise für Physiotherapie, Osteopathie und weitere Therapien: siehe Übersicht Physiotherapie und Osteopathie im Körpercampus.
Häufige Fragen zum Gesundheitstraining
Was kostet EMS-Training im Körpercampus?
Mit der 10er-Karte kostet eine EMS-Einheit 48 € (480 €), mit der 20er-Karte 44,50 € (890 €). Jede Einheit ist ein 1:1-Training.
Zahlt die Krankenkasse das Training?
In der Regel nicht: EMS-Training, Power Plate und Personal Training sind Selbstzahlerleistungen.
Ist EMS-Training sinnvoll?
Das hängt von Ihrem Ziel und Ihrer Gesundheit ab. EMS setzt in kurzer Zeit einen intensiven Trainingsreiz – deshalb ist fachkundige Betreuung wichtig. Bei uns prüft eine Fachperson vorab, ob EMS für Sie geeignet ist, und überwacht Haltung und Impulsstärke in jeder Einheit.
Brauche ich Vorerfahrung oder eine bestimmte Fitness?
Nein. Sie starten auf Ihrem aktuellen Niveau – ob Einsteiger*in, Wiedereinsteiger*in oder ambitionierte*r Sportler*in.
Kann ich nach meiner Physiotherapie bei Ihnen weitertrainieren?
Ja, dafür ist das Angebot ausdrücklich gedacht: Personal Training und EMS-Training eignen sich, um nach einer Therapie oder Reha selbstständig weiterzumachen – im selben Haus und mit Fachleuten aus der Physiotherapie.
Sie suchen eine Therapie?
Physiotherapie, Osteopathie, Manuelle Therapie, Lymphdrainage und weitere Behandlungen – mit Rezept, privat oder ohne Verordnung – finden Sie mit allen Preisen in der Übersicht Physiotherapie und Osteopathie im Körpercampus.
Training anfragen
Rufen Sie uns an unter 0551 49566533 oder fordern Sie über das Formular einen Rückruf an. Training ist Mo–Do von 7:30 bis 19:30 Uhr und Fr von 7:30 bis 17:30 Uhr möglich. Der Körpercampus liegt barrierefrei im Ärztehaus Waldweg 11, 37073 Göttingen, nah am Uni-Campus.